Atletika

Atletika:
Všeobecná pohybová príprava:
Na tréningoch získava dieťa istotu pri základných lokomočných pohyboch, chodení, behaní, podliezaní, preliezaní, pohybe rúk a nôh. Trénujeme zmeny pohybov, hádzanie, skákanie, pohyby na zvuk, opakovanie jednoduchého pohybu po trénerovi, preskakovanie prekážok, kontrolovanie svojej rýchlosti, orientáciu v priestore, hojdanie, udržiavanie rovnováhy, kráčanie po čiare, otočenie, drep, tlačenie, ťahanie, kopanie, chytanie, opakovanie viacerých pohybov po sebe, zapamätanie si pohybových prvkov, udržiavanie rovnováhy, balansovanie, prevaľovanie, hádzanie a chytanie, nasmerovanie lopty tam kam chceme, kopanie určitým smerom, driblovanie, kontrolovanie pohybu na presnosť, cielenú zmenu rýchlosti, udržiavanie rovnováhy na jednej nohe, koordináciu rúk a nôh, kotrmelec. Poznávame športové pravidlá